GEMEINSAM LÖSUNGEN ERARBEITEN

Name: Marten Hennecke
Telephone: 01775359415

Für individuelle und langfristige Erfolge

LEISTUNGEN UND THERAPIEANGEBOTE

Daran können wir arbeiten

Physiotherapie & Krankengymnastik

Behandlung, Coaching und Beratung

Am Anfang der Therapie steht eine gemeinsame Analyse der Beschwerden. Es soll ein grundlegendes Verständnis dafür entwickelt werden, welche Faktoren zur Enstehung der Beschwerden beigetragen haben. Unter Beachtung Ihrer persönlichen Lebensstilfaktoren werden wir Anpassungen rund um das alltägliche Haltungs- und Bewegungsverhalten vornehmen. Entsprechende Übungen stehen dabei an erster Stelle.

Manuelle Therapie

Beweglichkeit, Regulation und Kontrollierbarkeit

Manuelle Therapie im engen Sinn richtet sich auf die Befundung und Behandlung von Störungen der Gelenkfunktionen. Zu den typischen Störungen gehören Schmerz, Bewegungseinschränkung und Instabilität. Die Gelenke werden dabei zielgerichtet durch entsprechende Techniken bewegt und stimuliert. Im Anschluss erarbeiten der Therapeut und der/die Klient*in gemeinsam die dazugehörigen aktiven Bewegungen. Begleitet wird die Manuelle Therapie von einem passenden Übungsprogramm.

Lifestyle-Management

Entspannung, Atmung, Schlaf, Ernährung

Viele Lebensstilfaktoren können zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Symptomen und Beschwerden beitragen. Wir analysieren diese zusammen und versuchen durch Coaching und Verhaltensänderung Lösungen zu finden. Zentrale Themen sind der Umgang mit Stress und die Fähigkeit sich selbst wieder in Regulation und Balance zu führen. Häufig können schon kleine Gewohnheiten große Veränderungen bewirken!

Die Philosophie

Mein persönlicher Anspruch für die Physiotherapie besteht darin eine umfangreiche Kombination aus Beratung, Behandlung und Übungen zu geben. Dabei versuche ich stets neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft in die Therapie zu integrieren. Neben den klassichen physiotherapeutischen Maßnahmen ist es mir ein besonderes Anliegen Prinzipien der Achtsamkeit, Konzentrations- und Entspannungstechniken zu vermitteln. Bei unserer gemeinsamen Arbeit soll Ihr Verständnis über den eigenen Körper wachsen. Regelmäßig spreche ich mit Klient*innen z.B. über Wundheilung, die Anpassung von Bindegewebe und den Einfluss von Stress auf unser Muskel-Skelett-System. Die gewonnenen Erkenntnisse helfen die Therapiemaßnahmen langfristig richtig anzuwenden und selbstständig kreative Lösungsansätze für den Alltag zu finden. Gerne unterstütze ich Sie darin Ihre Ressourcen zu mobilisieren, zu Lernen, wie man wieder reguliert und langfristig die Belastbarkeit steigert.
Egal ob es ein Problem lokaler Natur ist, wie vielleicht ein Tennisellenbogen oder auch der Gesamtorganismus.
Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit mit Ihnen.